びびなび

【未経験者集え！】初心者限定体験レッスンで柔術を始めよう！

新しい習い事に、ブラジリアン柔術を始めませんか？
「興味はあるけど全くやったことないし…」「体験したいけどできないと恥ずかしい？」
「子供にやらせたいけど、安全なの？」

そんな不安も大丈夫！
この体験レッスンでは未経験者・運動神経、体力に自信がない方限定で行います。

格闘技は痛い、怖いというイメージを持たれがちですが、ブラジリアン柔術は寝技、関節技のみのため安全に行うことができます。

体験会の内容
・着装
初心者でもわかりやすく柔術衣の着用、帯の結び方から説明します。
・準備運動
動きや身体の使い方をアドバイスしながら行います。
・基本ドリル
柔術ので基本となるムーブを確認しながら繰り返します。
・テクニック練習
フィットネスジムでは教えてくれない、実践的な柔術の様々なテクニックを教えます。
最初はなかなか上手くできないかもしれませんが、技が極まった時の感動は格別です！
楽しみながら上達できる内容になってますのでご安心ください。

練習中で気づいた点や疑問などはお聞きして上達のお手伝いができるようアドバイスいたします。

体験会は予約必須となっておりますので、
お問い合わせフォームまたはお気軽にメッセージをお送りください！