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2023年10月31日~2023年10月31日 / 千葉県 館山市 / 美容・健康
【館山市】インナーマッスルを鍛える!アンチエイジングエクササイズ!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています
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- [注册人]からだコンディショニング
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2023/09/11
- 发布日 : 2023/09/11
- 更改日期 : 2023/09/11
- 总浏览次数 : 2132 人
- 当地商业的『城市指南』
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- 本店位于南武藏加茂川。安全 ・ 为了提供安全的食品,我们尽量使用自然生长的食材。...
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安全 ・ 为了保证安全,我们尽量使用大自然中生长的食材。尽量少用化学调料,使用自制产品。
SIOUX & スーの台所 さら
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(04) 7093-6669シーブルー鴨川店
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- 国道沿线的 "BEACH CAFE KAMOGAWA "是一家拥有标志性蓝色外观...
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BEACH CAFE kamogawa 是一家以海边咖啡馆为概念的时尚咖啡馆,位于国道沿线,从车站步行仅需 3 分钟。咖啡馆的内部装潢仿佛大海在眼前铺展开来,让人有在海边度过时光的感觉 🌴 所有座位都配有电源插座,让众多顾客都能尽情享受 ・ 露台座位上可携带宠物 ・ 洗手间为无障碍设施 ! 附近。来访时请顺道拜访。
(04) 7094-4200BEACH CAFE kamogawa
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本沙龙俯瞰鸭川的大海,提供[睫毛・美甲・自我美白]护理!paragel和填充,为胶水过敏者提供LED嫁接和其他流行项目现在💗由于是预约制,请与我们联系预约。如需预约,请联系我们。
(090) 4705-6607Reflet BEAUTY SALON
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- 加茂川龟田医院 K 楼 13 层的餐厅 "Kamelakutei",在这里您可以...
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餐厅的景色美不胜收 ! 喜爱大海的人可以一边欣赏壮观的景色,一边享用美食。在 "铁板烧角",您所点的菜肴就在您的面前烹制,您可以用眼睛来享受美食。本餐厅作为 Bibi Oru 合作餐厅支持 Orca 鸭川 FC !。
(04) 7099-1305レストラン 亀楽亭
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- 您是否有农用设备 ・ 自行车 ・ 电器 ・ 计算机 ・ 玩具 ・ 家具和更多 ?...
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您家中是否有一些您喜欢的东西,希望它们更有用 … ? 在乔治修理店,我们不仅将物品修理到原来的可用状态,而且还根据您的愿望进行改装 ! 即使您认为 💦 这好得不像真的,也请不要犹豫与我们联系。! 农用机械 ・ 自行车 ・ 电器 ・ 个人电脑 ・ 玩具 ・ 家具 ? 如果您需要修理,修理工乔治在这里为您服务 ! 我们不仅修理东西,我们还做您希望您能做的事情 ♪ ! 您目前正在使用的东西,您希望...
修理屋ジョージ
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- Sola st. 是一家精选店,以时尚商品和服装为特色,让每一天都充满乐趣。 浅...
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浅蓝色的大门是这家精选商店的标志。♪ 店内除了出售手工制品外,还有出售糖果、酒类和其他食品饮料的各种商店。在这里,不仅能与物邂逅,还能与人邂逅,是一个奇妙的空间。
(04) 7092-4778Sola street
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- 国产米粉 🍚 × 加茂川碾磨鸡蛋的无筋松饼🥚 ? 除了松饼,您还可以为生日或纪念...
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一家注重健康食材的糕点店。 种类繁多的烘焙食品,让您每次光临都会为今天想吃哪一款而兴奋不已 ✨ 除了松饼外,还可以订购无麸质蛋糕和蛋挞 ! 生日和其他特殊场合请光临
. (080) 6793-2462米粉のおやつMama dakko
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- 成立于 1975 年。中华料理东洋 ! 在鸭川品尝正宗的中华料理,我们将为您提供...
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东洋中华料理店是一家成立于 1975 年的老字号中华料理店,在鸭川 ・ 和木更津店都可以品尝到深受欢迎的 "土锅丸豆腐"。! 此外,还提供包间座位和适合不同预算的宴会套餐。
(04) 7093-2345中国料理 東洋 鴨川店
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- 炭火烧烤店的荷尔蒙 × 清酒 ・ Wan 听到 "荷尔蒙 "这个词,很多人都会点...
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炭火烧烤店的荷尔蒙 × 清酒 ・ Wan 听到 "荷尔蒙 "这个词,很多人都会点啤酒或酸味酒,但清酒也很配。每张桌子都有风道,您可以一边烤着面前的七里香,一边享用美酒。 请尽情享受只有七里香才能带给您的美味吧。
(04) 7092-0330炭火焼・輪
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- 本店不仅出售鱼干!,还出售海鲜・。如果您想吃套餐,请到鱼水!来品尝我们推荐的鸟沙...
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当您去钓鱼或冲浪时,您是否发现周围的商店在午餐时间后就关门了 ? 鱼水之欢的营业时间是上午 9:00 至下午 4:30 ! 我们有 18 个座位,如果您出海归来,请顺便光临 !。
(04) 7099-5131魚水
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- 快来品尝加茂川的新特产--石锅加茂川担担面 ? 欢迎携带宠物 🐶 *需提前预约 ...
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中餐厅鸭川食堂位于外砺石黑潮线沿线 ! 我们提供正宗的中餐,并可眺望鸭川海景 ! 我们的招牌鸭川担担面比通常的面条更粗,具有浓郁的香味和恰到好处的辣味 🍜。也欢迎携带宠物的顾客光临。
(04) 7096-6678中国料理 鴨川食堂
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- 种植香草和食用花卉 ( 食用花卉 ) ・ 销售用香草和食用花卉制作的食品和饮料 ...
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naeme 农家摊位于 2023 年 4 月开业,是一家直销店和咖啡馆,供应以无农药生产的香草和食用花卉为特色的菜单。一周内每天的午餐菜单都不同,因此无论您何时光临或光临几次,都能品尝到美味佳肴。宽敞的场地就像一个公园,当地居民、游客、大人、孩子和动物都可以在这里放松身心。种植香草和食用花卉 ( 和食用花卉 ) ・ 也是我们环境恢复工作的一部分。
(050) 1551-0964苗目
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- 鸭川 SEASIDE BASE "地理位置优越,在这里您可以一手拿着🍺啤酒,一手...
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来到加茂川,何不在最佳位置 ? 度过悠闲时光呢?露台座位为您提供了一个独享加茂川大海的绝佳空间。在这里,您可以一边吹着海风,一边品尝啤酒和比萨饼,与朋友一起留下美好的回忆。咖啡厅提供各种国际菜肴。
(04) 7096-7676Kamogawa BREWERY
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- 播下种子是希望它们能长成一棵壮观的大地之树,2012 年 6 月,它们发芽长成了...
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我想要一个每天都能去的地方。 它不需要特别,也不需要自命不凡。 这里的空间和服务都是质朴而真实的,可以成为人们日常生活的一部分。 始终创造扎根而非消耗的东西。 这是我们的理念,也是我们想要传达的。
(04) 7094-5267Earth Tree Cafe
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、館山市南総文化ホールの練習室でレッスンをしています。
2023年10月は
10月18日(水)13:30~14:45(練習室)
10月31日(火)13:30~14:45(練習室)
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
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