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2025年1月15日~2025年1月15日 / 千葉県 館山市 / 美容・健康
【館山市】 整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [登録者]からだコンディショニング
- [言語]日本語
- 登録日 : 2024/12/14
- 掲載日 : 2024/12/14
- 変更日 : 2024/12/14
- 総閲覧数 : 35 人
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(080) 1389-1222なんでも代行 とまり木
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来到加茂川,何不在最佳位置 ? 度过悠闲时光呢?露台座位为您提供了一个独享加茂川大海的绝佳空间。在这里,您可以一边吹着海风,一边品尝啤酒和比萨饼,与朋友一起留下美好的回忆。咖啡厅提供各种国际菜肴。
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(04) 7093-7874GLASSEA surfshop
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BEACH CAFE kamogawa 是一家以海边咖啡馆为概念的时尚咖啡馆,位于国道沿线,从车站步行仅需 3 分钟。咖啡馆的内部装潢仿佛大海在眼前铺展开来,让人有在海边度过时光的感觉 🌴 所有座位都配有电源插座,让众多顾客都能尽情享受 ・ 露台座位上可携带宠物 ・ 洗手间为无障碍设施 ! 附近。来访时请顺道拜访。
(04) 7094-4200BEACH CAFE kamogawa
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一家注重健康食材的糕点店。 种类繁多的烘焙食品,让您每次光临都会为今天想吃哪一款而兴奋不已 ✨ 除了松饼外,还可以订购无麸质蛋糕和蛋挞 ! 生日和其他特殊场合请光临
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- Momogenbo 位于鸭川市,是一家包房居酒屋。从牡蛎等海鲜-到牛舌,菜单种类...
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桃源坊是位于鸭川市的一家私人居酒屋。 宴会和聚会请光临!我们有牛舌菜单、牡蛎料理、火锅和各种酒类。 也接受开设厨房车的要求。我们期待您的光临。
(04) 7093-0107和ダイニング 桃源坊
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- 在加茂川的 KAMOGAWA SEASIDE BASE 🍦,清爽的软冰淇淋非常受...
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销售广受欢迎的曲奇奶油三明治的 "KOFUKU "开设了咖啡店!,提供柑橘类和奶酪类的各种甜点,包括广受欢迎的柑橘类&奶酪混合软冰淇淋,以及使用时令柑橘的凯玛咖喱和饮料,无论您是什么时候来,也无论您是什么时候来,都可以在这里品尝到柑橘类和奶酪类的甜点。咖啡馆的菜单种类丰富,一年四季都能品尝到 🍹 您来到鸭川时,请顺便光临。
(04) 7096-5050果房KOFUKU CITRUS&CHEESE
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- 店内出售大米以外的各种产品,如用大米制作的 baumkuchen 和 nure-...
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长筱大米在历史上曾被指定为明治天皇加冕礼上所赐大米的种植地。只有在接到订单后才会碾米,在此之前,会通过检查温度和湿度对大米进行严格控制。为了进一步扩大大米的魅力,使用米粉制作的糕点 "纯米糕 "和 "纯龄烤米 "等各种产品都被用来宣传大米的魅力。
(04) 7094-5588米屋新蔵
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- ! 农场按照 "月亮周期 "种植农作物 🌙 它还种植和销售无农药和化肥的土莲藕和...
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我们农场所在的梯田是 2000 多年前的海底。我们注意到这片土地富含硅和矿物质,认为利用从海上吹来的海风,可以种植出美味的农作物,于是就有了我们的农场。这里的耕作方法充分利用了大自然的恩惠,种植了药用稻米和地藕,它们充满了力量,凝聚力是普通稻米的 20 倍左右。
五膳貪
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- 日本东部唯一一家可以边观赏虎鲸边用餐的餐厅。体验欣赏水族馆的新方式 ?。
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在 "海洋 "餐厅,您可以一边用餐,一边欣赏加茂川海洋世界最受欢迎的动物--虎鲸。这里有充满水下氛围的自助餐厅,也有可以享用套餐的洞穴餐厅。何不让您在水族馆度过的时光更加难忘??
(04) 7093-4803レストラン「オーシャン」
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- "加茂川海滨基地"果汁&售卖水果土特产的商店 ✨ 用富含健康成分的新鲜果汁滋润肌...
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? 用富含健康成分的新鲜果汁滋养您的肌肤 ! 一边喝一边在附近的海边散步 我们的特制水果是从市内精心挑选的。 市内山田果菜店精选的水果 ◆收获后立即冷冻的鸭川草莓 ◆使用千叶县时令水果制作的果汁 ◆使用胜浦市豆腐制作的冰沙 不仅出售果汁,还出售时令水果和杂货。还有时令水果和杂货出售!。
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- 播下种子是希望它们能长成一棵壮观的大地之树,2012 年 6 月,它们发芽长成了...
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我想要一个每天都能去的地方。 它不需要特别,也不需要自命不凡。 这里的空间和服务都是质朴而真实的,可以成为人们日常生活的一部分。 始终创造扎根而非消耗的东西。 这是我们的理念,也是我们想要传达的。
(04) 7094-5267Earth Tree Cafe
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- 位于鸭川横柳的正宗意大利 CaSa 餐厅为您提供轻松惬意的家外之家、安全的食材和...
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在鸭川享用由曾在东京著名餐厅接受过培训的正宗厨师烹制的意大利美食。 在餐厅内,您可以在赭色的柜台座位、俯瞰花园的地板座位以及地下室的梦幻般的包间内,尽情享受如在家般惬意的时光。 比萨、意大利面、单点菜肴、咖啡、无酒精饮料和美味葡萄酒都在菜单上,等着您的光临。 请来品尝只有在这里才能体验到的芳香和美味。
(04) 7093-0358CaSa
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- 接送孩子 ・ 照顾孩子 ・ 让芳心为您打理日常琐事 ! 有时,当您需要帮助打理家...
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该拳击俱乐部是日本业余拳击联盟的成员,并参加业余比赛。 该队还是鸭川体育协会的成员,曾代表鸭川市参加千叶县市民比赛。 跆拳道俱乐部是 K-1 业余队的成员,曾参加过 K-1 业余锦标赛。 拳击俱乐部 ・ 拳击俱乐部和跆拳道俱乐部还参加各种搏击比赛和其他活动。
(04) 7094-5181KAMOGAWA男塾
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、南総文化ホール 練習室でレッスンをしています。
2025年1月は
1月 15日(水)13:30~14:45
1月 29日(水)13:30~14:45
*第3.5水曜日の開催になります。
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/