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2024년 2월 28일 - 2024년 2월 28일 / 千葉県 木更津市 / 미용 / 건강
행사장 | 金田地域交流センター 2階会議室 |
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주소 | 千葉県 木更津市 |
일정 | 2024년 2월 28일 - 2024년 2월 28일 |
시간 | 13시45분 - 15시05분 |
- [구체적인 시간]
- [액세스]
- [행사장 개요]
金田地域交流センター
【木更津市】中高年からのからだ改善!整える筋トレ!!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
- [문의처]
- ラインID
@faw1109e
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- [등록자]からだコンディショニング
- [언어]日本語
- 등록일 : 2024/02/22
- 게재일 : 2024/02/22
- 변경일 : 2024/02/22
- 총열람수 : 501 명
- 가게를 검색하고 싶을 땐 <타운가이드>
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- 상큼한 소프트아이스크림이 인기🍦 카모가와 강변의 KAMOGAWA SEAS...
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인기 쿠키 크림 샌드위치를 판매하는 KOFUKU가 카페를 오픈 ! 인기의 시트러스 & 치즈 믹스 소프트아이스크림을 비롯한 감귤과 치즈를 사용한 디저트는 물론, 키마카레와 제철 감귤을 사용한 음료 등 어느 계절에 와도, 어느 시간에 와도 즐길 수 있는 메뉴가 풍부합니다. 즐길 수 있는 메뉴가 풍부한 카페입니다 🍹 카모가와에 오시면 꼭 들러주세요.
(04) 7096-5050果房KOFUKU CITRUS&CHEESE
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- \ 오코노미야키 ・ 몬자야키 ・ 철판구이 / 그렇다면 KONAYA kam...
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연회도 가능합니다◎해변 근처에 오픈한 'KONAYA kamogawa' 오사카 명물 ・ 일본산 귀한 '소 기름 찌꺼기'를 카모가와에서 먹을 수 있습니다 ! 그 밖에도 브랜드 돼지 '하야시 SPF' 등 엄선된 식재료를 사용합니다. 테이크아웃도 가능 ! 오코노미야키 ・ 몬자야키 ・ 철판구이는 KONAYA kamogawa ✨로!
(04) 7007-5732KONAYA kamogawa
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- 호르몬 × 사케를 맛볼 수 있는 가게 '숯불구이 ・ 와나' 호르몬이라고 ...
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호르몬 × 사케를 맛볼 수 있는 가게 '숯불구이 ・ 와나' 호르몬이라고 하면 맥주나 사와를 주문하는 사람이 많지만, 사케도 잘 어울린다. 각 테이블에는 덕트가 설치되어 있어 눈앞에 있는 나나리에서 구워 먹으면서 한잔. 시치나와이기 때문에 맛볼 수 있는 맛을 만끽할 수 있다.
(04) 7092-0330炭火焼・輪
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- '이 지구나무를 훌륭한 나무로 키우겠다'는 소망을 담아 씨앗을 뿌려 20...
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'매일매일 방문할 수 있는' 그런 곳을 원했다. 특별하지 않아도 되고, 허세 부리지 않아도 된다. 공간과 제공하는 모든 것이 소박하고 진정성 있게, 사람들의 일상의 일부가 될 수 있는 그런 공간. 소비가 아닌 뿌리를 내릴 수 있는 것을 항상 창조한다. 이것이 저희의 생각이고 전하고 싶은 것이기도 합니다.
(04) 7094-5267Earth Tree Cafe
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- TV에서도 소개된 바 있는 해변의 창작요리점 CAMA Kitchen, 점...
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바다까지 30초 거리의 가마솥 피자와 창작요리 전문점 'CAMA Kitchen' 저희 가게의 매력은 장소를 가리지 않고 언제든 이용할 수 있는 공간과 엄선된 식재료를 사용하여 만든 메뉴들입니다. 테라스석에서는 반려동물과 함께 식사를 할 수 있으니 바다까지 산책하러 오셨다면 꼭 CAMA Kitchen에 들러주세요 ♪
. (04) 7096-7307CAMA Kitchen
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- 건어물 직매만 하는 것이 아닙니다 ! 】끈집이 만드는 해산물 ・ 정식을 ...
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낚시나 파도타기를 하러 갔다가 점심시간이 지나면 주변 가게가 문을 닫는 경우가 있지 않나요 ? 어수는 아침 9:00~16:30까지 식사를 할 수 있으니 근처에 오시면 꼭 들러주세요 ! 18개의 좌석이 있으므로 여행의 귀가길에 꼭 들러주세요 !.
(04) 7099-5131魚水
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- "kamogawa seaside base "내에 fruits juice ...
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스무디를 한 손에 들고 바닷가를 산책해 보세요 ? 건강 식재료를 듬뿍 사용한 신선한 주스로 피부에 영양을 ! 근처 해안을 산책하며 마시는 것도 좋아요 과일은 시내에 있는 '야마다 청과점'에서 엄선한 과일을 사용 ◆ 수확 즉시 냉동한 카모노산 딸기
FRUITS STYLE엄선된 과일을 사용 엄선된 식재료 ...
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- 카모가와에서 맛있는 창작 요리를 먹으며 즐거운 시간을 보내지 않겠습니까 ...
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? 합리적인 가격에 고타츠(다다미) 좌석에서 편안한 동료들과 함께 즐거운 시간을 보내시는 건 어떨까요? 카모가와 야키야에서 여러분의 방문을 기다리고 있습니다. 안주부터 든든한 고기와 생선까지 다양한 메뉴가 준비되어 있습니다◎
기분도 배도 든든하게 채우실 수 있도록 라스트 오더는 힘이 닿는 데까지 제공합니다💪🏻 (04) 7093-0121yakiya やきや
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- 출장비 무료 ! 】어려운 일은 없으십니까 ? 정원관리부터 재택간호까지 폭...
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정원을 손질할 수 없다, 에어컨 청소를 할 수 없다, 대화 상대가 필요하다, 쇼핑을 대신해 달라 등 어떤 상황이라도 상관없습니다 ! 여러분의 가까운 곳에서 일어나는 어려움을 도와드리겠습니다 ◎ 꼭 한번 상담해 주세요.
(080) 1389-1222なんでも代行 とまり木
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- 해안 100선인 마에하라 해안을 바라보며 식사를 즐길 수 있는 비스트로 ...
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시각 ・ 청각 ・ 후각 ・ 미각 ・ 촉각 ? 엄선된 식재료를 사용한 요리에 향긋한 신선한 바질을 곁들일 수 있는 유일무이한 일품요리. 2층에는 햇살과 별을 보며 BBQ를 즐길 수 있는 테라스도 있습니다. 멋진 시간을 보내시기 바랍니다.
(04) 7093-0086trattoria IMAMURA(トラットリア イマムラ)
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- 국산 쌀가루 🍚 × 카모가와산 유정란🥚을 사용한 글루텐 프리 머핀은 어떠...
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몸에 좋은 식재료를 고집하는 과자 가게. 구운 과자는 종류가 다양해서 '오늘은 어떤 걸로 할까' 고민하며 방문할 때마다 설레는 마음을 갖게 됩니다 ✨ 글루텐 프리는 머핀 외에도 케이크와 타르트도 주문할 수 있습니다 ◎ 생일 등에 꼭 이용해 주세요 !
. (080) 6793-2462米粉のおやつMama dakko
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- 고객 한 분 한 분의 몸 상태를 확인하면서 맞춤형 시술을 제공합니다. 기...
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리조트 호텔과 토탈 뷰티 살롱에서 다년간 근무한 경험이 있는 오너의 하와이안 로미로미. 로미로미는 수기 마사지로 림프 순환이 원활해져 피로회복 효과와 어깨 결림, 요통 등 다양한 증상에 효과적입니다. 일상의 피로를 풀고 싶으신 분들의 방문을 기다리고 있습니다 ♪
Kekua
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- 가모가와시 요코나기에 위치한 정통 이탈리안 CaSa. 집과 같은 편안함과...
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도쿄 시내의 인기 레스토랑에서 수련을 쌓은 정통 셰프의 이탈리안 요리를 카모가와에서 즐길 수 있습니다. 매장 내부는 마치 집과 같은 편안함을 느낄 수 있는 카운터석과 정원을 바라볼 수 있는 플로어석, 환상적인 지하 개인실에서 편안한 시간을 보내실 수 있습니다. 피자, 파스타, 단품요리, 카페, 무알콜 음료, 맛있는 와인까지 다양한 메뉴를 준비하여 여러분...
(04) 7093-0358CaSa
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- 바닷가 프라이빗 살롱에서 힐링의 시간을 가져보세요 ? 헤어 미용 ・ 스트...
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고객에게 최상의 힐링을 제공하고자 인도, 동남아시아 국가, 남미, 북미의 다양한 민족 문화를 직접 체험하고 그곳에서 얻은 지식을 바탕으로 최상의 살롱 경험을 제공하고 있습니다. 다양한 메뉴가 준비되어 있어 고객의 컨디션에 따라 선택하실 수 있습니다. 요가 레슨 ・ 미네랄 클레이 두근 스파 ・ 유기농 헤나 트리트먼트 ・ 발효 야생초 스팀 ・ 두피 클렌징&...
(090) 7348-0301STUDIO ANICCA(アニッチャ)
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(04) 7093-6669シーブルー鴨川店
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呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2024年2月後半は
2月 28日(水)13:45~15:05(2階会議室)
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
https://ameblo.jp/totonoekarada/