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2024년 3월 13일 - 2024년 3월 13일 / 千葉県 木更津市 / 미용 / 건강
![](https://vnmuse2.vivinavi.com/803/803b86d5b40de3bacc1d5ee42c368f0f335adaf5_thumb_medium.jpeg)
행사장 | 金田地域交流センター 2階会議室 |
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주소 | 千葉県 木更津市 |
일정 | 2024년 3월 13일 - 2024년 3월 13일 |
시간 | 13시45분 - 15시05분 |
- [구체적인 시간]
- [액세스]
- [행사장 개요]
金田地域交流センター
【木更津市】整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
- [문의처]
- ラインID
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- [등록자]からだコンディショニング
- [언어]日本語
- 등록일 : 2024/02/22
- 게재일 : 2024/02/22
- 변경일 : 2024/02/22
- 총열람수 : 373 명
- 가게를 검색하고 싶을 땐 <타운가이드>
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- 돌솥에 담긴 뜨거운 카모가와 신명물 '카모가와 탕탕면'을 먹으러 오지 않...
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외방 구로시오 라인에 있는 중국요리 카모가와 식당입니다 ! 저희 가게에서는 카모가와 바다를 바라보며 정통 중화요리를 즐기실 수 있습니다 ! 저희 가게의 자랑인 카모가와 탕수육은 일반 면보다 굵은 면을 사용하여 매콤한 매운맛이 특징입니다 🍜
반려동물을 동반한 고객님도 방문하실 수 있으니, 외출하실 때 꼭 한번 들러주세요. (04) 7096-6678中国料理 鴨川食堂
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(04) 7093-6669シーブルー鴨川店
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- 사람 곁에서, 사람을 위해. 케이티에스는 생활의 안심을 종합적으로 제공하...
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자연이 풍부한 미나미보소의 생활을 더욱 풍요롭고 편안하게. 다양해지는 라이프 스타일에 맞춰 고객에게 다가가는 서비스를 전개하고 있습니다. 건설 ・ 설계부문/부동산부문/시설관리부문/보험부문 등 … 케이티에스에서는 함께 고객을 지원할 직원도 모집하고 있습니다. 생활과 관련된 다양한 직종에 도전할 수 있습니다.
(04) 7092-0900(株)ケイテイエス
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- 고객 한 분 한 분의 몸 상태를 확인하면서 맞춤형 시술을 제공합니다. 기...
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리조트 호텔과 토탈 뷰티 살롱에서 다년간 근무한 경험이 있는 오너의 하와이안 로미로미. 로미로미는 수기 마사지로 림프 순환이 원활해져 피로회복 효과와 어깨 결림, 요통 등 다양한 증상에 효과적입니다. 일상의 피로를 풀고 싶으신 분들의 방문을 기다리고 있습니다 ♪
Kekua
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- '이 지구나무를 훌륭한 나무로 키우겠다'는 소망을 담아 씨앗을 뿌려 20...
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'매일매일 방문할 수 있는' 그런 곳을 원했다. 특별하지 않아도 되고, 허세 부리지 않아도 된다. 공간과 제공하는 모든 것이 소박하고 진정성 있게, 사람들의 일상의 일부가 될 수 있는 그런 공간. 소비가 아닌 뿌리를 내릴 수 있는 것을 항상 창조한다. 이것이 저희의 생각이고 전하고 싶은 것이기도 합니다.
(04) 7094-5267Earth Tree Cafe
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- "kamogawa seaside base "내에 fruits juice ...
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스무디를 한 손에 들고 바닷가를 산책해 보세요 ? 건강 식재료를 듬뿍 사용한 신선한 주스로 피부에 영양을 ! 근처 해안을 산책하며 마시는 것도 좋아요 과일은 시내에 있는 '야마다 청과점'에서 엄선한 과일을 사용 ◆ 수확 즉시 냉동한 카모노산 딸기
FRUITS STYLE엄선된 과일을 사용 엄선된 식재료 ...
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- 향신료를 오리지널로 블렌딩한 카레 🍛와 몇 개라도 먹을 수 있을 것 같은...
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… 매운 카레는 좀 ! 저희 가게의 스파이스 카레는 맵지 않아요 ! 여러 가지 향신료를 블렌딩하여 맵지 않고 누구나 먹기 편한 카레로 만들어졌습니다 ✨ 또한 간식은 와플 외에도 예약하시면 와플 외에도 예약하시면 홀케이크 등도 만들 수 있으니 꼭 상담해 주세요 🎂
. (090) 6502-9429collier(コリエ)
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- 카모가와에서 맛있는 창작 요리를 먹으며 즐거운 시간을 보내지 않겠습니까 ...
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? 합리적인 가격에 고타츠(다다미) 좌석에서 편안한 동료들과 함께 즐거운 시간을 보내시는 건 어떨까요? 카모가와 야키야에서 여러분의 방문을 기다리고 있습니다. 안주부터 든든한 고기와 생선까지 다양한 메뉴가 준비되어 있습니다◎
기분도 배도 든든하게 채우실 수 있도록 라스트 오더는 힘이 닿는 데까지 제공합니다💪🏻 (04) 7093-0121yakiya やきや
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- 해안 100선인 마에하라 해안을 바라보며 식사를 즐길 수 있는 비스트로 ...
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시각 ・ 청각 ・ 후각 ・ 미각 ・ 촉각 ? 엄선된 식재료를 사용한 요리에 향긋한 신선한 바질을 곁들일 수 있는 유일무이한 일품요리. 2층에는 햇살과 별을 보며 BBQ를 즐길 수 있는 테라스도 있습니다. 멋진 시간을 보내시기 바랍니다.
(04) 7093-0086trattoria IMAMURA(トラットリア イマムラ)
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- TV에서도 소개된 바 있는 해변의 창작요리점 CAMA Kitchen, 점...
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바다까지 30초 거리의 가마솥 피자와 창작요리 전문점 'CAMA Kitchen' 저희 가게의 매력은 장소를 가리지 않고 언제든 이용할 수 있는 공간과 엄선된 식재료를 사용하여 만든 메뉴들입니다. 테라스석에서는 반려동물과 함께 식사를 할 수 있으니 바다까지 산책하러 오셨다면 꼭 CAMA Kitchen에 들러주세요 ♪
. (04) 7096-7307CAMA Kitchen
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- 승차해 주셔서 감사합니다🚃 본 열차는 친환경 차량에서 식사를 즐길 수 있...
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철도 팬부터 어린아이를 동반한 손님까지 폭넓은 연령층에게 인기가 많은 '북두성'. 좌석은 그린카와 일반차가 있으며, 벽에는 간판과 모형이 가득 ! 좌석에서 식사를 하면서 철도 상품을 구경할 수 있는 최고의 차내 ✨ 승차하고 싶은 분은 꼭 '호쿠토성'에 탑승해 보시기 바랍니다. 사카이미나토산 전갱이튀김, 히로시마산 굴튀김, 생강구이, 생선튀김 카레, 햄버...
(04) 7094-5774北斗星
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- Salon LANI
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- TV 프로그램 주문 사이트에서도 소개된 인기 NO.1 훈제 BBQ 치킨🍗...
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TV 프로그램 주문 사이트에서도 소개된 인기 NO.1 스모크 BBQ 치킨🍗 하와이 요리의 대표 메뉴인 로코모코와 마늘 새우도 준비되어 있습니다◎ 카모가와에서 하와이안 요리를 드시려면 저희 가게로 ☆
여러분들의 방문을 기다리고 있습니다! 기다리고 있습니다🍍 (04) 7093-1432GuriGuri house & wagon
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- Sola st.는 일상이 즐거워지는 세련된 잡화와 의류를 모은 편집숍이다...
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하늘색 문이 눈에 띄는 셀렉트 숍입니다. 바디보드와 잠수복, 수영복도 있습니다 ♪ 매장 내에서 판매하는 Hand made 잡화뿐만 아니라 과자, 술 등 음식점 등 다양한 가게가 입점해 있습니다. 물건과의 만남뿐만 아니라 사람과의 만남이 이루어지는 멋진 공간입니다.
(04) 7092-4778Sola street
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- 농약과 비료를 전혀 사용하지 않는 ! 】달의 순환에 맞춰 작물을 재배하는...
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우리 농장이 있는 계단식 논은 천 년 전만 해도 해저였어요. 그 땅에 규소와 미네랄이 풍부하다는 점에 주목해 바다에서 불어오는 바닷바람을 활용하면 맛있는 작물이 자랄 수 있다는 생각에 농장을 탄생시켰다. 자연의 혜택을 최대한 활용한 농법으로 일반 쌀의 약 20배에 달하는 결집력을 가진 파워 넘치는 '약수미'와 '대지 연근'이 자란다.
五膳貪
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2024年3月は
3月 13日(水)13:45~15:05(2階会議室)
3月 27日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
https://ameblo.jp/totonoekarada/