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2024年10月1日~2024年10月1日 / 千葉県 館山市 / 美容・健康
【館山市】 整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [注册人]からだコンディショニング
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2024/08/10
- 发布日 : 2024/08/10
- 更改日期 : 2024/08/10
- 总浏览次数 : 662 人
- 当地商业的『城市指南』
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- 感谢您乘坐这趟列车🚃这趟列车是绿皮车,您可以在这里享受美食,感受旅行的乐趣!,请...
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从铁道迷到带小孩的乘客,各年龄段的乘客都非常喜欢乘坐 "北斗星号"。座位分为绿皮车厢和标准车厢,墙壁上挂满了标志和模型 ! 在座位上一边用餐一边观赏铁路货物的最佳方式 ✨ 如果您想乘坐 "北斗星号",请一定乘坐。 境港炸马鲛鱼、广岛炸牡蛎、姜饼、咖喱炸鱼、咖喱汉堡牛排、烤虾、章鱼小丸子、炒面、咖喱乌冬面等各式各样的菜肴。
(04) 7094-5774北斗星
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- 您是否有农用设备 ・ 自行车 ・ 电器 ・ 计算机 ・ 玩具 ・ 家具和更多 ?...
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您家中是否有一些您喜欢的东西,希望它们更有用 … ? 在乔治修理店,我们不仅将物品修理到原来的可用状态,而且还根据您的愿望进行改装 ! 即使您认为 💦 这好得不像真的,也请不要犹豫与我们联系。! 农用机械 ・ 自行车 ・ 电器 ・ 个人电脑 ・ 玩具 ・ 家具 ? 如果您需要修理,修理工乔治在这里为您服务 ! 我们不仅修理东西,我们还做您希望您能做的事情 ♪ ! 您目前正在使用的东西,您希望...
修理屋ジョージ
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视觉 ・ 听觉 ・ 嗅觉 ・ 味觉 ・ 用五种感官的触觉享受美食 ? 用特殊的配料和芬芳的新鲜罗勒制作的独特菜肴。 在二楼的露台上,您可以一边烧烤,一边欣赏阳光和星空。请与我们共度美好时光。
(04) 7093-0086trattoria IMAMURA(トラットリア イマムラ)
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如果您想在今年!开始冲浪,请来 GLASSEA!GLASSEA 销售冲浪用品并提供冲浪学校。如果您是冲浪初学者,或者您的冲浪水平难以提高,请来 GLASSEA!
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- Sola st. 是一家精选店,以时尚商品和服装为特色,让每一天都充满乐趣。 浅...
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浅蓝色的大门是这家精选商店的标志。♪ 店内除了出售手工制品外,还有出售糖果、酒类和其他食品饮料的各种商店。在这里,不仅能与物邂逅,还能与人邂逅,是一个奇妙的空间。
(04) 7092-4778Sola street
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- 在海边的私人沙龙度过疗养时光 ? 美丽秀发 ・ 舒缓压力 ・ 促进血液循环 ・ ...
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为了给顾客提供最高水平的治疗,她亲自体验了来自印度、东南亚国家、南美和北美的各种民族文化,并利用从这些经历中获得的知识为顾客提供精致的沙龙体验。有多种菜单可供选择,您可以根据自己的情况选择最适合自己的菜单。 瑜伽课程 ・ 矿泥头部肌肉水疗 ・ 有机指甲花护理 ・ 发酵野菜蒸生物蒸气 ・ 头皮清洁&水疗 ・ 耳冠护理
(090) 7348-0301STUDIO ANICCA(アニッチャ)
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- "加茂川海滨基地"果汁&售卖水果土特产的商店 ✨ 用富含健康成分的新鲜果汁滋润肌...
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? 用富含健康成分的新鲜果汁滋养您的肌肤 ! 一边喝一边在附近的海边散步 我们的特制水果是从市内精心挑选的。 市内山田果菜店精选的水果 ◆收获后立即冷冻的鸭川草莓 ◆使用千叶县时令水果制作的果汁 ◆使用胜浦市豆腐制作的冰沙 不仅出售果汁,还出售时令水果和杂货。还有时令水果和杂货出售!。
FRUITS STYLE
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- 在这里,您可以品尝到创建于 38 年前的主厨特制的意大利美食。随季节变化的蛋糕菜...
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餐厅 Appetito 是在鸭川品尝正宗意大利美食的最佳场所。我们用精心挑选的食材制作意大利面、南瓜汤和其他菜肴,让顾客满意。深受欢迎的 "黄金南瓜汤 "也可外卖!。随着季节的变化,也请您尽情享用♪。
(04) 7093-3467レストラン アペティート
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- 含有独创混合香料的咖喱🍛,以及口感清淡的华夫饼等小吃,让您想吃多少就吃多少🍰。
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如果您不喜欢辛辣的咖喱…,请不要担心!我们的香料咖喱并不辣!,它混合了多种香料,但并不辣,大家都可以轻松食用✨。
除了华夫饼,如果您预订,我们还可以制作整块蛋糕和其他点心🎂请随时与我们联系。 (090) 6502-9429collier(コリエ)
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- 种植香草和食用花卉 ( 食用花卉 ) ・ 销售用香草和食用花卉制作的食品和饮料 ...
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naeme 农家摊位于 2023 年 4 月开业,是一家直销店和咖啡馆,供应以无农药生产的香草和食用花卉为特色的菜单。一周内每天的午餐菜单都不同,因此无论您何时光临或光临几次,都能品尝到美味佳肴。宽敞的场地就像一个公园,当地居民、游客、大人、孩子和动物都可以在这里放松身心。种植香草和食用花卉 ( 和食用花卉 ) ・ 也是我们环境恢复工作的一部分。
(050) 1551-0964苗目
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- 妙胜寺,千叶县鸭川市的一座小寺庙 ! 该寺庙参与各种活动,如御所刈刈草和寺庙游行...
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可以眺望大海的妙庄寺 每个季节都会举办各种各样的活动 ✨ 许多公司与活动合作,开设摊位,使活动更加精彩 ! 还有儿童喜欢的工作坊和其他活动。欢迎前来参观 ♪。
日蓮宗 栄長山 妙昌寺
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- 播下种子是希望它们能长成一棵壮观的大地之树,2012 年 6 月,它们发芽长成了...
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我想要一个每天都能去的地方。 它不需要特别,也不需要自命不凡。 这里的空间和服务都是质朴而真实的,可以成为人们日常生活的一部分。 始终创造扎根而非消耗的东西。 这是我们的理念,也是我们想要传达的。
(04) 7094-5267Earth Tree Cafe
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- 店内出售大米以外的各种产品,如用大米制作的 baumkuchen 和 nure-...
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长筱大米在历史上曾被指定为明治天皇加冕礼上所赐大米的种植地。只有在接到订单后才会碾米,在此之前,会通过检查温度和湿度对大米进行严格控制。为了进一步扩大大米的魅力,使用米粉制作的糕点 "纯米糕 "和 "纯龄烤米 "等各种产品都被用来宣传大米的魅力。
(04) 7094-5588米屋新蔵
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- 我们在检查每位顾客身体状况的同时,提供量身定制的治疗。在充满怡人之气的鸭川,请尽...
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夏威夷 Lomi Lomi 按摩由拥有多年度假酒店和综合美容院工作经验的店主提供。 Lomi Lomi 是一种手工按摩,能促进淋巴流动,有效缓解疲劳、肩膀僵硬、背痛和其他各种症状。 如果您想治愈日常疲劳,我们等着您♪。
Kekua
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- 在鸭川享用美味的创意料理 ? 我们将为您提供创意料理和各种饮品!
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? 价格合理。 夜幕下的鸭川烧屋 我们期待着您的光临。 从点心到丰盛的肉类和鱼类,我们为您提供丰富多样的菜单 ◎ 只要我们还有电,就会为您提供最后的点餐,让您既能吃饱又能吃好。💪🏻。
(04) 7093-0121yakiya やきや
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、南総文化ホール 練習室でレッスンをしています。
2024年10月は
10月 1日(火)13:30~14:45
10月 22日(火)13:30~14:45
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
ラインID
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電話070-3897-4656
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
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ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。