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2022年12月21日~2022年12月21日 / 千葉県 市原市 / 美容・健康
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会場 | あいカルチャーのお教室:五井東3-47-8:駐車場あり |
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住所 | 290-0055 千葉県 市原市 五井東3丁目47−8 |
日程 | 2022年12月21日~2022年12月21日 |
時間 | 13時00分~13時45分 |
- [時間詳細]
- [アクセス]
- [会場詳細]
女性の悩み~冷え・むくみ改善~◆リラックス骨盤スリムヨガ◆
- [お問い合わせ先]
- 【お問い合わせ】
aiculture@gmail.com
メールをいただく際は、以下のご記入をお願いいたします。
《件名》
『リラックス骨盤スリムヨガ』
《本文》
・お名前
・お体のお悩みがあれば(任意記入)
・ヨガマットレンタルについて(ご希望の際は予約時にお知らせください)
・連絡先:メール/電話番号
(メールエラーなどの時はお電話させていただきます。)
お気軽にお問い合わせください。
- [登録者]あいカルチャー
- [言語]日本語
- 登録日 : 2022/12/15
- 掲載日 : 2022/12/15
- 変更日 : 2022/12/15
- 総閲覧数 : 1289 人
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日蓮宗 栄長山 妙昌寺
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- Salon LANI
【骨盤スリムヨガの効果】
●骨盤周りを刺激することで、骨盤内の血流が良くなり、婦人科系臓器の活性化ができる
●自律神経のバランスを整え、副交感神経を優位にし、リラックス効果がある
●骨盤の傾きやゆがみを調整し、姿勢を良くし、ボディメイク効果がある
●リンパや血流の流れを良くし、冷え性やむくみを改善。内側から熱を作り出す
●骨盤底筋群を鍛え、産後のケアにも役立つ
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【コース】※産後の方は3ヵ月~ご参加いただけます。
★リラックス骨盤スリムヨガ・・・1,000円/1人
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《持ち物など》
・動きやすい服装(ジーンズ不可)
・水分
・タオル(汗拭きなどに使用)
・ヨガマットor大判バスタオル(ヨガマットレンタル100円・要予約)
詳細はこちらをご覧ください
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http://aiculture.starfree.jp/
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