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2023年11月22日~2023年11月22日 / 千葉県 木更津市 / 美容・健康
![](https://vnmuse2.vivinavi.com/2b1/2b11591ae0b5c57192d6d95398511a33bd99f75d_thumb_medium.jpeg)
会場 | 金田地域交流センター 2階ワークショップ室 |
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住所 | 千葉県 木更津市 |
日程 | 2023年11月22日~2023年11月22日 |
時間 | 13時45分~15時05分 |
- [時間詳細]
- [アクセス]
- [会場詳細]
金田地域交流センター
【木更津市】中高年からの姿勢改善!インナーマッスルトレーニング!!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
- [お問い合わせ先]
- ラインID
@faw1109e
ラインのお友達登録をして頂きますと、
レッスンスケジュールやワンポイントコンディショニングなどの情報をお送り致します。
電話070-3897-4656
「対応時間 月~金 9:00~18:00」
お客様対応中は電話に出ることができません。
お手数ですが留守番電話にメッセージをお願い致します。
メッセージを確認後、折り返しご連絡を致します。
折り返しのご連絡に数日頂く場合もございます。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程お願い申し上げます。
- [登録者]からだコンディショニング
- [言語]日本語
- 登録日 : 2023/11/02
- 掲載日 : 2023/11/02
- 変更日 : 2023/11/02
- 総閲覧数 : 601 人
- お店を検索するなら『タウンガイド』
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- 店内出售大米以外的各种产品,如用大米制作的 baumkuchen 和 nure-...
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长筱大米在历史上曾被指定为明治天皇加冕礼上所赐大米的种植地。只有在接到订单后才会碾米,在此之前,会通过检查温度和湿度对大米进行严格控制。为了进一步扩大大米的魅力,使用米粉制作的糕点 "纯米糕 "和 "纯龄烤米 "等各种产品都被用来宣传大米的魅力。
(04) 7094-5588米屋新蔵
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- 在人民身边,为人民服务。K.T.S. 是一家为人们的生活提供全面保障的公司。
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让自然丰富的南房总的生活更丰富、更舒适。我们正在开发适合客户多样化生活方式的服务。 建筑 ・ 设计/房地产/设施管理/保险 … K.T.S.也在寻找为客户提供支持的员工。您可以在与生活相关的各种岗位上挑战自我。
(04) 7092-0900(株)ケイテイエス
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- 感谢您乘坐这趟列车🚃这趟列车是绿皮车,您可以在这里享受美食,感受旅行的乐趣!,请...
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从铁道迷到带小孩的乘客,各年龄段的乘客都非常喜欢乘坐 "北斗星号"。座位分为绿皮车厢和标准车厢,墙壁上挂满了标志和模型 ! 在座位上一边用餐一边观赏铁路货物的最佳方式 ✨ 如果您想乘坐 "北斗星号",请一定乘坐。 境港炸马鲛鱼、广岛炸牡蛎、姜饼、咖喱炸鱼、咖喱汉堡牛排、烤虾、章鱼小丸子、炒面、咖喱乌冬面等各式各样的菜肴。
(04) 7094-5774北斗星
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靠近海边的 "KONAYA 鸭川 "开业 ・ 大阪特产 ! 在鸭川可以品尝到珍贵的日本牛油蛋糕
其他特色食材包括 "Hayashi SPF "牌猪肉。也提供外卖 ! 御好烧 ・ Monja ・ 如需铁板烧,请访问 KONAYA 鸭川 ✨。 (04) 7007-5732KONAYA kamogawa
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- 本店位于南武藏加茂川。安全 ・ 为了提供安全的食品,我们尽量使用自然生长的食材。...
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安全 ・ 为了保证安全,我们尽量使用大自然中生长的食材。尽量少用化学调料,使用自制产品。
SIOUX & スーの台所 さら
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(04) 7093-0107桃源坊
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(04) 7093-6669シーブルー鴨川店
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在鸭川享用由曾在东京著名餐厅接受过培训的正宗厨师烹制的意大利美食。 在餐厅内,您可以在赭色的柜台座位、俯瞰花园的地板座位以及地下室的梦幻般的包间内,尽情享受如在家般惬意的时光。 比萨、意大利面、单点菜肴、咖啡、无酒精饮料和美味葡萄酒都在菜单上,等着您的光临。 请来品尝只有在这里才能体验到的芳香和美味。
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(050) 1551-0964苗目
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炭火烧烤店的荷尔蒙 × 清酒 ・ Wan 听到 "荷尔蒙 "这个词,很多人都会点啤酒或酸味酒,但清酒也很配。每张桌子都有风道,您可以一边烤着面前的七里香,一边享用美酒。 请尽情享受只有七里香才能带给您的美味吧。
(04) 7092-0330炭火焼・輪
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为了给顾客提供最高水平的治疗,她亲自体验了来自印度、东南亚国家、南美和北美的各种民族文化,并利用从这些经历中获得的知识为顾客提供精致的沙龙体验。有多种菜单可供选择,您可以根据自己的情况选择最适合自己的菜单。 瑜伽课程 ・ 矿泥头部肌肉水疗 ・ 有机指甲花护理 ・ 发酵野菜蒸生物蒸气 ・ 头皮清洁&水疗 ・ 耳冠护理
(090) 7348-0301STUDIO ANICCA(アニッチャ)
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2023年11月は
11月 8日(水)13:45~15:05(2階会議室)
11月 22日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
[お問い合わせ先]
ラインID
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「対応時間 月~金 9:00~18:00」
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メッセージを確認後、折り返しご連絡を致します。
折り返しのご連絡に数日頂く場合もございます。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程お願い申し上げます。