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『寺ヨガ』水曜・木曜・土曜日
仏様の御前で一緒にヨガをしましょう♪
老若男女、どなたでもご参加いただけます。
ご自身のペースで、心と身体をほぐしましょう。
ご自分のご都合で参加スケジュールを決められます。
月1回からでもOK♪
⚫場所 長泉寺本堂(君津市大井39)駐車場有
⚫時間 水曜・木曜・土曜日
①9:30~10:30(水木土)
②11:00~12:00(水)
⚫持物 ヨガマットorバスタオル、水
(マットレンタル100円、数に限りあり)
⚫参加燈明料 1回700円(空調使用時800円)
※住職のプチ法話あり
完全予約制となります。
スケジュール詳細、お問い合わせ下さい。
【レッスン内容】
●やさしいヨガ(強度★)
初めてヨガをされる方・ゆっくりと行いたい方向け
●ほぐしヨガ(強度★★)
バランスよく全身をほぐし、少し身体を鍛えたい方向け
●ほぐしヨガ&太陽礼拝(強度★★★)
慣れてきて、体を動かしたい方向け
【2月開催日】
22,26,27日
【3月開催日】
5,6,12,13,19,20,26日
【4月開催日】
・毎週水曜日
・木曜日3,10,24日
・土曜日19日
【5月開催日】
・毎週水曜日
・木曜日1,8,15,29日
・土曜日24日
【6月開催日】
・毎週水曜日
・木曜日5,12,26日
・土曜日28日
★参加条件
①現在、または過去に健康上の問題がある方、必ず事前に医師の診断•許可を得てご参加下さい。
②慢性疾患や痛みがある場合は、ご自身の責任と判断でレッスンにご参加下さい。
③香水を使用してのご参加はお控え下さい。
★お問い合わせ
寺ヨガインストラクターkumi
kumi.asn@gmail.com
https://www.facebook.com/ooi.magnolia.temple/


- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]大井のお寺 南仙山長泉寺
- [ภาษา]日本語
- [โทร]0439-32-2112
- [แอเรีย]千葉県 君津市
- วันที่ลงทะเบียน : 2025/01/14
- วันที่โพสต์ : 2025/01/14
- วันเปลี่ยนแปลง : 2025/02/21
- จำนวนรวมของการเปิดดู : 592 คน
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