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凝り固まった身体をリフレッシュ✨「セルフメンテナンスタイム」講座について

【日時】
令和 6 年 2 月 15 日（木）10時～12時 場所：市民会館 中ホール
【定員】
20 名
【申込〆切】
2 月 8 日（木）16時
【保育】
定員 3 名（2歳以上就学前） 保険代：ひとり 200 円
【保育〆切】
2 月 5 日（月） 16 時
【講師】
提供会員 M.K さん
【対象】
ファミリーサポートセンター会員・袖ケ浦市内在住で講座に興味をお持ちの方
＜申し込み・問合せ＞
ファミリーサポートセンター 電話・FAX 0438（64）3115

今年度 2 回目のファミサポ主催講座は、ご自身の身体のメンテナンス方法を教えていただきます。
凝り固まった身体をほぐして気分をリフレッシュしましょう♪♪
ファミリースキンシップや、介護ケア等にも応用できますので是非お役立てください。